mindfulness
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Yoga terapia e mindfulness al Centro Diurno di Tavernerio
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Imparare a controllare emozioni e pensieri giudicanti
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Mindfulness e meditazione per il benessere mentale degli adolescenti
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Creare spazio mentale contro l’impulso a bere
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Mindfulness e capacità di coping per i giovani appartenenti a minoranze
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Quando si è stressati dalle notizie
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Le tecniche di mindfulness aiutano gli adolescenti a ridurre lo stress generato dall’epidemia
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Le origini della creatività e come la si può alimentare nei giovani