benessere degli adolescenti
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La benefica influenza degli strumenti musicali
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Gli adolescenti traggono beneficio dal “forest bathing” anche nelle città
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Gestire la noia
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L’attivismo migliora la salute mentale degli adolescenti
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Fare del bene agli altri fa bene alla salute mentale e fisica degli adolescenti
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Tempo sui social media e immagine corporea
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Parlare con gli amici
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Avere uno scopo
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Autostima e senso di appartenenza nelle ragazze
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Il benessere dei giovani nei primi anni della scuola secondaria
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Alimentare il dialogo interiore positivo
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La paura di aver “perso terreno” durante la pandemia
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Social media e salute
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Tempo “verde” al posto del tempo davanti a uno schermo
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Abitudini a colazione e disuguaglianze socio-economiche e di genere
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L’ascolto attento
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Una chiave per avere una migliore salute mentale
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Il grande impatto dei genitori sul benessere dei giovani
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Lo scarso sonno favorisce la depressione adolescenziale
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Accettazione del proprio corpo e benessere
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