consapevolezza
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Yoga terapia e mindfulness al Centro Diurno di Tavernerio
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Imparare dagli altri
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Imparare a controllare emozioni e pensieri giudicanti
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Mettere nero su bianco. Il valore di un diario
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Vincere l’ansia sociale
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Le insidie della gratificazione immediata
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Vivere al momento e pianificare il futuro
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Se sono troppo preoccupati
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In adolescenza matura anche la consapevolezza del potenziale sociale
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Il benessere dei giovani nei primi anni della scuola secondaria
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Le illusioni morali possono alterare il comportamento
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Per la consapevolezza della salute mentale di adolescenti e giovani adulti
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Alimentare il dialogo interiore positivo
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Imparare a sottrarre
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L'ipersensibilità è un punto di forza o di debolezza?
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Educare i giovani a superare il cattivo umore
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Quanto pesano i problemi personali nella vita di un adolescente
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L'auto-compassione e le sfide per resistere alla discriminazione
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Come promuovere il miglioramento personale nei figli
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Come gli insegnanti possono aiutare gli studenti a sviluppare una coscienza
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